人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个...时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了

多喝点水。多散散步。

多运动运动

要多运动一下

这应该是宝宝增大压迫造成的，少吃多餐，饮食清淡适当走动走动