我现在也没有给 宝宝断奶 ，个人感觉一直喂母乳就是最好的减肥方法，多给宝宝吃奶，平时的战常饮食要素食为主，荤菜卜俗少吃。多爬楼梯，多满抗降走路。我就是这样瘦下来的。