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健康的青春期只要正常饮食，经常参加锻炼就能获得良好的生长发育，对处于青春期发育锈祸的孩子不建议吃补品。除了要贸脂欺合理乐航安排饮食外，必须保证充足的睡眠.多运动.
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贫血要多吃枣阿之类的东西，面黄可能还跟缺维生素有关，建议你多吃点水果，动物肝脏之类的补充维生素！
青春发育期的孩子注意补充营养即可，注意多吃点肉类，水果就可，不需要使用太多的补品，有些 补品含有的物质不一定安全
健康的青春期只要正常饮食，经常参加锻炼就能获得良好的生长发育，对处于青春期发育锈祸的孩子不建议吃补品。除了要贸脂欺合理乐航安排饮食外，必须保证充足的睡眠.多运动.
贫血要多吃枣阿之类的东西，面黄可能还跟缺维生素有关，建议你多吃点水果，动物肝脏之类的补充维生素！
青春发育期的孩子注意补充营养即可，注意多吃点肉类，水果就可，不需要使用太多的补品，有些 补品含有的物质不一定安全