女性的痛经多是由于子近朗稼宫收缩排出经血导致的，有轻微慕局的腰酸腹痛是正常的。需要在行经期注意保暖，避免生冷刺激性食物，减少剧烈运动，避免过度劳累等，如果疼痛严重，持续时间长，需要考虑是妇否富科类炎症。