可以服用工宫血宁，但是不要服用千金片，因为千金片是治疗炎症的，少女不适宜吃的。还有13岁是月经初期，所以月经不调是正常的现象，这是由于卵巢还没有发育成熟，孕激素分泌还没有平衡引起的。在月经期间记得不要吃生冷的、酸辣的食物，否则会延长经期的。