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你好，孕期出现脚抽筋的状况，主要有三种原因，第一个就是你所说的 缺钙 。从孕五月开始胎儿成长需要大量的钙眨敢就需要补充，再就是脚受凉了，源肆睡们狼碗觉时脚上盖个东西就好多了，还有另外一个可能就是睡觉时的姿势造成的
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是的，有腰酸背痛或者是腿抽筋的情况就是缺乏钙元素了，钙片是可以补充的，哺乳期也可以一直去补充，另外就是要多晒太阳吸收维生素D促进钙元素的吸收哦，不然以后容易骨质疏松的。
３９周快生了啊，钙片还是要吃的哦
是的哦，宝妈缺钙了，和我那个时候一样呢。我也买了钙片吃呢。吃的是钙尔奇的碳酸钙D3片。效果还可以，好像到了孕晚期要一次吃两片吧。
可以吃爱乐维，这个也补钙的
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