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多用热凡铜毛糟崇沃巾敷敷，多让宝宝吸吸洞阶，如果吸不开的话，最好是找 催乳 师v帮你开奶，要不时间长的了的话，是容易积奶形成乳腺炎的呢
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每次喂奶之前都用热毛巾敷敷，让老公给你按摩一下，会好的
可以请个催奶师，200～300块钱吧。吸奶器就买最老式的，一个圆球上带个像喇叭的。我用过，很好用，又便宜，比起几百块的好用
最好是找个推奶师吧 吸奶器不好的哦 对乳头很不好 我那时候用的是大熊的吧
按摩，热水敷敷按按就通了，经常按