既然是这样，那就很简单。要知道女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。月经阶半室周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根脂婚据排卵和月经之间的这种关系，就吴惑可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 现在就根据你的月经规律来算，上次月经来潮的第1天是在8月19日，那么下次月经来潮就应该是在9月17日(每次提前两天)，再从9月17日减去或倒数14天,则9月3日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从8月29日到9月7日这十天为排卵期。