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你好，当椎间盘突出的比较严重时就笼掏则会悼怪引起周围神经受到压迫，从而导致下肢的麻木等不适，现在临床医治主要有两种手段，一是行牵引等保守医治，一是行微创 手术 医治。建议去医院的骨科行腰椎的 磁共振检查 ，假如突出的严重，那就应当行微创手术医治，术后严格卧床休息，避免弯腰剧烈运动，假如轻微的话，可以行牵引等保守处绣印理。
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腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根导致的疼痛麻木,最终解除疼痛，直至症状完全去除，并且恢复后不适宜反复发作。腰间盘突出可采取保守医治,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物, 推拿 等;保守医治3-6个月以上,症状无缓和或又反复发作者,可考虑手术医治。
建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰 补肾 丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合医治 。平常要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，避免长久弯腰和过度负重，饮食上多吃一些含钙量高的食品。