怎样八个月健康瘦40斤不反弹

我是高中生。没有太多的时间条件大量运动。。拜托了,谢谢。
匿名用户    2013-07-28 20:47    

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健康减肥就必沙电用须要靠运动,高中生很忙,如果每天可以抽60到90分钟快走或慢跑。 注意饮食,戒油,加蔬果,多喝厉唤水,残概多喝茶。

匿名用户   2013-07-29 10:55
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