怎样能在八个月内瘦40斤，不要反弹

匿名用户    2013-01-11 14:05    

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其他回答

少吃，多运动

匿名用户    2013-01-13 11:41

1：注意饮食 2：每天起来就跑步坚持跑2公里，保持2—-3个月指定减掉，因为我朋友的老婆以前很胖，她就坚持这么做，就减掉了最好找个人陪着你和你一起能说说话，不然自己没信心要有人鼓励你，

匿名用户    2013-01-13 01:45

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