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记忆力下降和 神经衰弱 或者 肾虚训高 是有关系的。可以服用健脑补肾口服液以及安神补脑吊惑液对症治疗。平时注意休息和保持心情舒畅倘叹旧。也可以多吃核桃。
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记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆， 牛奶 ，鲜鱼，蛋黄， 木耳 ，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。
多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。