你好，色斑的缘由一：精神与情志不遂使睡安串暖眠发生障碍；产后因操心，精昌化神不能放松，使得怀孕时因内分泌变化而出现的黄褐斑，在 分娩 后仍留在脸上，按照中医的观点，这是精神情志不遂致使肝气久郁化热，灼伤阴血，面部气血失而形成难褪的黄褐斑。 缘由二：口服避孕药；避孕药引起黄褐斑最为常见。此外，身体的生殖系统器官有疾病，也可使内分泌失调而导致黄褐斑才出现。 缘由三： 便秘 ；大便不通团裕畅导致毒素积存于体内，胃肠功能不佳，不能纳五谷之气，都使皮肤变的敏感而致黑色素沉着，形成黄褐斑。 缘由四：不良的生活习惯：经常抽烟饮酒，喜欢吃作料偏重或刺激过强的食物，都可促发黄褐斑的形成。 一、解除睡眠障碍松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。 二、选用合理的 避孕方法 如服避孕药则用药期间避免日晒。 三、养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6——8杯白开水。