虽然维生素经常作成药物来卖，但是跟药品还是有点区别的。维生素大部分还是作为食物被人吃进去的。可以和牛奶一起吃。

你好 喝完奶之后是需要半休息半个小时之后才是可以吃其他的东西，尤其是吃这些补充的药物，现在可以坚持半个小时之后再吃，效果会更好。