这位朋友你好，依据您的描述，椎间盘突出这种情况可以口服活血止痛和营养神经的药物，如腰痛宁胶囊、芬必得和谷维素进行医治。朋友你好，这种情况建议口服药物医治的同时去医院的中医科配合进行腰椎牵引、针灸和推拿按摩等医治。医治期间注意休息，避免腰部剧烈活动，祝早日康复。

你好，依据你的描述，腰椎间盘突出，假如像你所说的已经掉出来了，应当及时行手术医治，按摩推拿是没任何疗效的。 建议去医院的骨科行腰椎的磁共振检查，任何依据检查结果行手术医治，目前这种手术通常都市微创手术，术后严格卧床休息，避免弯腰剧烈运动，下床活动时佩戴腰围。

你好，依据你的描述，腰椎间盘突出，假如像你所说的已经掉出来了，应当及时行手术医治，按摩推拿是没任何疗效的。建议去医院的骨科行腰椎的磁共振检查，任何依据检查结果行手术医治，目前这种手术通常都市微创手术，术后严格卧床休息，避免弯腰剧烈运动，下床活动时佩戴腰围。