这种情况通常与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和夕丛编金锁固精丸来调养或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾絮刺固精用途的食品，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲了殊鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。