您好！ 问题分析：来月经是不可以做高温瑜伽，本来身体就处在出血的阶段，高温瑜伽是不适合的。 康复指导：建议要注意经期的护理。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。 感谢您关注问病网，祝您健康！