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粗盐热敷患处是传统的民间疗法，可用于因寒凝气滞引起的局部疼痛症状的治疗。由于粗盐具有颗粒大、吸收热能多、散热较均匀且比较慢的特点，因此用粗盐热敷持续时间长，具有使病变电搂认部位出现更多的舒适感建议做粗盐热敷治疗时，温度不宜满缘过高，热敷吴挎的部位要正确，急性损伤伴出血者禁用此办法。
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炒盐热敷膝关节对关节疼痛有一定的治疗作用，有舒筋活血，消炎镇痛的功效。注意适当休息，不要受凉，不要进行剧烈活动，可炒盐进行局部热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛等药物进行治疗。
你好，根据你的病情描述，考虑可能是着凉或是受风引起的，要及时对症治疗缓解不适。建议要注意休息和保暖，避免劳累和着凉，选择局部炒盐热敷可以缓解疼痛不适，选择适当的抗炎药物对症治疗，如，阿莫西林，布洛芬胶囊等。