啤酒肚怎么减下来最实惠最有效

啤酒肚怎么减下来。最实惠最有效

幸以轩_47gt 2016-02-29 08:55

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这个情况应该是你饮食不旧玻键当，缺乏体育锻炼掏绣造成的，这个首先应该是戒酒，严格的控制饮食的情况，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，相昌控制高热量食物摄入，坚持进行体育锻炼等，逐渐减肥

匡经亘_EWRQ 2016-02-29 09:13

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