我是女孩 13岁90多斤吧 我觉得自己挺胖的 我想要减肥 谁能给我制定一个锻炼方法 我现在每天都
匿名用户 2015-03-31 19:08
满意回答
你这种跑是没有效果的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
减肥是长时间的事！不是说减就能减的！
不需要的 。十三岁还小，初中体育锻炼少不了，慢慢就瘦下来了。
每天30个仰卧起坐，400米，之后再慢慢加量
我十五，一百一十斤也没打算减肥呀，小妹妹你身材已经很好了。
加载更多
你这种跑是没有效果的
减肥是长时间的事！不是说减就能减的！
不需要的 。十三岁还小，初中体育锻炼少不了，慢慢就瘦下来了。
每天30个仰卧起坐，400米，之后再慢慢加量
我十五，一百一十斤也没打算减肥呀，小妹妹你身材已经很好了。