你好,近视时可以防治的,最主要是平常养成良好的 阅读习惯 。建议你现在最主要的是注意看书的姿势,改掉不正确的阅读方式,不要长时间看电视电脑等,注意阅读的姿迷查势悟锈,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,比竖欺菜如看书或者其他的电脑时间超过。两个小时要远眺一下等等，或许可以提高一点视力，另外注意 眼睛 的休息，避免视物疲劳。