你好你这考虑是月子期间吃橘子多导致上火引起的嗓子疼痛情况，建议你不要再吃橘子的，注意要多喝水，多吃水果蔬菜，禁食辛辣刺激食物，可以金银花泡水喝，如果厉害的话在医生指导下服用清热解毒的药物治疗的。