你好 是可以的 阿胶 是可以 补血 的 另外 红枣之类的食物 菠菜 以倘垃及动物肉类都是需要吃上的 不过这些食补的话对于轻度 贫血 效果好的如果比较严重的话 那然乐么还是需要不忒吊竖凡治疗的 需要选择口服的铁剂的 比如说口服的 硫酸亚铁就行的