生完宝宝已经8个月了，一直是奶粉喂养 现在比生宝宝之前胖了20斤，真心求减肥奇招！不反弹的减肥药也行
段干元枫_pOSE 2013-01-24 11:30
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最好的方法是劣笼少吃多餐，尽量运动，吃完东西后一小时可务涌以揉揉碗肆锅肚子
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是生宝宝之前，还是说你想回到没怀孕那时候的体重？？生宝宝之前是指生完宝宝之后的体重？？因为我也是胖了20斤
如果是有效的减肥药的话建议亲还是不要吃吧，少坐多走动，特别是饭后一小时不宜坐的，晚上的时候减少一下油腻的和甜食摄入，多喝水。
亲,减肥药还是不要吃了吧,多做运动
宝妈不喂母乳 直接节食减肥就行了啊
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