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你好，香蕉是一种高热量水果，甚实做至在一些热带地区香蕉还作为主要粮食清渐。而 肥胖 主要是因为能量过剩不能消耗而堆积在体做阶揭内的结果，如果想 减肥 ，建议不要睡前吃。
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没有任何问题，热量充足，要是想减肥的话就不要吃没有任何问题，热量充足，要是想减肥的话就不要吃
你好， 香蕉虽然有安抚神经的效果,但是吃上容易腹涨,因此吃的时间和量上应该有所控制.实际上,睡前吃什么都不太好
你好，香蕉是一种高热量水果，甚至在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。而 肥胖 主要是因为能量过剩不能消耗而堆积在体内的结果，如果想 减肥 ，建议不要睡前吃。