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你好，孕前的准备工作非降凡常重要，从 准备怀孕 前3个月起，女士应补充 叶酸 和多种维生叨揭素，能够预防婴儿神经管畸形和其他出生愚法渐缺陷。另外，准爸爸的健康状况和生活习惯会影响 精子 的质量，所以要尽量戒烟戒酒，饮食均衡，生活规律。
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你好朋友有影响的建议 戒酒 希望我的回答能帮助到您，祝您健康
这个没有固定的标准,总之是时间越长越好,尽量在一个月以上较好.
您好朋友，建议最好解除2-3个月，为了宝宝，应该戒除的. 女的吃叶酸.