阳虚体质，怕冷畏寒，建议多吃温热性的食品，吃温热型的食品怕有火可以从小量开始，自然而然在渐渐添加，虚不受补。

喝姜汁红糖对来好朋友有协助特别是痛经功效会更好。

小产后的出血量应当少于大姨妈量，出血时间应当小于2周，出血量应当越来越少，你可以喝红糖姜茶，但要喝热的。假如出血超过二周应当考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等.保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食品，多摄入些富有营养的食品，使身体尽快恢复正常。

您好，体寒的人是可以喝姜汁红糖的，只要不是过量服用，就不会发现火大现象，不须要为此担忧。平日里一定要做好保暖措施，也不要吃生冷辛辣以及过于油腻的饮食。多锻炼身体，提升体质，这才是关键。