如果是体力上的累，相信好好休息下就可以恢复过来。如果是精神上的累，那么就需要自己好好调节下了。放松下自己，别把自己压抑坏了，找点自己喜欢做的事情，或者看下喜剧片，或者找朋友说说话，或者狂吃东西，或者去运动，去旅游。总有一种方式适合你。

蹲的太久了

别蹲太久。

这是怀孕后期的反应~我那时候都感觉呼吸困难

不要蹲久了