晚上总是失眠，就算早入睡也是恶梦连连，这该怎么办？

晚上总是失眠，就算早入睡也是恶梦连连，这该怎么办？
飞翔~蓝天    2015-01-08 00:27    

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其他回答

心理压力大吧，不要想那么多应该就好了吧

夏末·花未落    2015-01-08 22:16

没有什么大事

Love smile giggle    2015-01-08 18:54

我也是老失眠

二宝健康平安    2015-01-08 08:28

彼此彼此，

莯陽妈妈    2015-01-08 05:43

你好，可能是肾阴虚造成的。建议，适当进行体育锻炼，增强体质，忌食用辛辣食物，晚上睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠的。

ylf0028    2015-01-08 02:47
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