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亲 你好 生完宝宝之后司佳肚子上有肉是很正常的呢辨丰 肚子上的肉也是比较容易松弛的哦 所以可以做仰卧起坐来减去肚子上的肥典怠敢肉 另外 需要适当控制饮食 仰卧起坐一定要坚持 减肥贵在坚持
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其实小孩的肥胖一般都是跟遗传或者饮食不注意而引起的，但是这个肥胖并不需要跟大人一样，用什么来减肥的，只要在日常生活中，多注意饮食，不要吃过于油腻，特别油炸的食物和碳酸饮食，这些特别容易使小孩肥胖的，需要多注意。在平时的饮食上，最好就是多吃蔬菜和水果，多喝水。
你的问题非常好，因为过度肥胖可以导致不孕。第一步可以尝试低热量饮食进行减肥，饮食的结构以蔬菜和蛋白为主。然后可以通过规律的运动来进行减肥。如果以上两种方案效果不好，您的体重系数BMI超过32、可以考虑微创手术减肥，这种手术是可逆，可调节的，而且减肥效果明显，平均每周减重1公斤。