您好： 3个多月的宝宝每天奶量在800-1000毫升。给宝宝服用钙剂应该在医生的嘱托下服用更安全。 钙的种类很多，一般应选择含钙量比较高的钙剂，比如碳酸钙，还要选择比较纯净的钙剂，含杂质较少，再应选择口感好，对胃刺激性较少的钙剂，最后应选择价格适中的钙剂。 乳酸钙具有溶解度好，可直接被人体吸收的特点...，同时其PH值6-8，水溶液呈中性，无刺激，不伤肠胃，特别适合生理机能幼嫩的婴幼儿。 产妇每天通过乳汁分泌而损失的钙约为300毫克，因此产妇每日需要约1500毫克的钙摄入，否则可能就会动用母体骨骼组织中的钙储备以维持乳汁中钙含量的稳定。 宝宝每天需要服用鱼肝油一滴即可，选择哪种要根据宝宝的自己情况。