宝宝快4个月了，胖了40斤到现在身材都瘦不下来，一个人带孩子没时间运动，有没有宝妈有其他好减肥法子啊
理凝梦_ervs 2014-01-10 16:37
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其实带孩子就是最好的运动了，我是舞灿四个月逝挎悼以后才开始瘦的富躬，之前胖了30多斤，现在宝宝七个半月了瘦了10斤了。也没有克意去减，之前奶水不足，就喝了好多汤水，其实也没起什么作用的，后来没喝就慢慢瘦下来了。
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这个时期饮食要注意，别吃过多油腻的，要多吃水果蔬菜的，没事了就抱着宝宝溜溜运动运动还好。