满意回答
你好，如果是孩子 缺钙 的话，首先一密耗定要注意饮食的均衡，可以多吃一次些含钙的食物，如 牛奶 、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆，另外可以吃些 鱼肝油 因为维生素d有破安化利筛贵于钙的吸收，多晒太阳也可以促进钙的吸收。孩子缺钙严重的可以吃一些补钙的药剂的，小儿迪巧的不错
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
最好每天两杯牛奶，多吃一些豆制品啊，海产品、虾等这些食物进行补钙。光食补是不能满足钙的需求了 钙尔奇感觉还不错，吃 钙片 的同时也要晒太阳促进 钙吸收 的 只要是 孕妇 专用的都可以
你好，很高兴为你解答。补钙产品不一定就是含钙量越高越好的，多了也不一定就可以吸收的，迪巧和钙尔奇的都是可以的，如果是孩子吃， 乳钙 效果不错的。