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您好，惠唤这症状可能是由于阳气过盛，但是更常见的原因是由于体寒，阳气不收引起的，属于后欺团毫者的可能性更大。建议您用 中药 来调理，中医上有个方，小建中汤，效果很好，平时要注意不要吃生冷的食物，多吃温性的东浅训西。
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请问您的年龄，女性在 更年期 阶段会出现五心烦热自汗的现象。如果您正处在此阶段，请您调整好心态，正视自己生理的变化，不要过多的注意身体的改变，阳光的面对每一天的生活。祝您健康快乐！
考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、 牡蛎 、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
您好，您的情况考虑是阴虚引起的建议吃知柏地黄丸治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，没事多运动增强 体质 。如无好转，建议去看看中医调理一下，祝您健康！