病情分析： 你的情况还是有一定影响的，长时间手淫易导致出现肾气虚的 指导意见： 所以建议应该合理的安排较好的，建议应该营养均衡多喝水的，同时对证选择配合滋补的中成药即可的，但是避免着凉的