我13岁,身高154,体重114斤,10岁来的月经= = 求长高~

我还能长多少呢?
匿名用户    2012-04-30 21:43    

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现在比较重要,饮食和运动,女生比男生先发育,可以多看点常识,敢清想吃了淀粉要吃糖才能融化,也要晒晒太阳(后背),让骨骼吸收....还有就是基因,父母高,那你也不会差的,我现在和我妈一样高164左右吧(有段时间没量了),我爸爸要180吧(似乎不到)再说下,我现在18 ,孩子,你最好再长高点,你现在有点胖了吧 我120斤 ,而且我属挡索于骨架大的人,不要因为我这么说就去减肥,我只是提醒你,宁愿要肥肉,勿要肌肉,那样不好减,你要长高需要足够的营养,蔬果,鱼肉过室抓都要吃,不要挑食蛤

匿名用户   2012-04-30 22:37
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锻练你的身体,活耀你的健康细泡,增强骨骼锻炼

匿名用户    2012-04-30 22:14

20CM

匿名用户    2012-04-30 21:44