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你好，失眠多梦考虑是神经衰弱的症状，可在医生的指导下使用敲肆安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，指减平时要多吃坚果类食物，例渐菠碗如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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您好，首先十分感谢您的咨询，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采用的自然疗法，不要随意的服用其他的药物，药物可以扰乱睡眠的自然规律，但是可以用中药治疗，中药不会有副作用
你好，失眠的原因有很多，并不一定是得了更年期综合征，也与平时的饮食，心情等有关系，建议平时要放松心态，改善饮食，睡前可以喝一杯牛奶调节一下。