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早上好！苦瓜也叫凉瓜锈佳苦。卫朗也是暑天用来清暑去热的蔬菜之一。中医认为其有清暑清热、明目解毒。是医治热病与 中暑 、肿痛 丹毒 之佳品。从苦瓜的性质与功用来看，是具有很好的清热祛火与 健身 的效果。但最好不要直接生吃实挡，可先用沸水涝一下，去掉表面的残留与苦辛味后再吃为宜。祝好！
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您好：想清热 去火 你可以用金银花，菊花，茉莉花，增加沸水泡茶饮用。这三种泡茶适用：清热解毒，医治头疼口渴、 咽喉肿痛 。
早上好！苦瓜也叫凉瓜锈佳苦。卫朗也是暑天用来清暑去热的蔬菜之一。中医认为其有清暑清热、明目解毒。是医治热病与 中暑 、肿痛 丹毒 之佳品。从苦瓜的性质与功用来看，是具有很好的清热祛火与 健身 的效果。但最好不要直接生吃实挡，可先用沸水涝一下，去掉表面的残留与苦辛味后再吃为宜。祝好！
您好：想清热 去火 你可以用金银花，菊花，茉莉花，增加沸水泡茶饮用。这三种泡茶适用：清热解毒，医治头疼口渴、 咽喉肿痛 。