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这个只要每天坚持15～过战30分钟，还是会达编柴到 减肥 效果的。减肥不仅是要做运动还要结合饮食，尽量多吃蔬菜，少吃敢局劳高脂食物。平常也要多运动，不要只是做蹬自行车。
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可以减小腿的。。。。你好，可以适量做些运动，但是不要做太大量的运动，是可以减小腿的
你好， 肥胖 ，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
这个只要每天坚持15～过战30分钟，还是会达编柴到 减肥 效果的。减肥不仅是要做运动还要结合饮食，尽量多吃蔬菜，少吃敢局劳高脂食物。平常也要多运动，不要只是做蹬自行车。
可以减小腿的。。。。你好，可以适量做些运动，但是不要做太大量的运动，是可以减小腿的
你好， 肥胖 ，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。