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没有关系射脚眠的，我们每天吃的食物和蔬菜中也竞竞含有叶酸，不是经常性的不吃，不会导致体内叶酸缺乏的香怪。备孕和孕早期最好要吃，孕中期就不用吃了。
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其他回答
备孕期间和孕早期三个月，最好是每天坚持吃哦！
亲爱的，怀孕前三个月和怀孕了前三个月都要吃叶酸的，吃叶酸防止胎儿畸形，还是吃比较好。愿宝宝健康哦·
不用的了，偶尔一两天忘记也是没有问题的呢，只要不是一直没有吃就是可以的了，只要你体内的叶酸足够用的就是没问题的，祝你好孕
不要紧的，我那个时候经常忘，但最好还是别总忘
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