老年人 贫血 可以吃些补铁补血的补品，我奶奶经常贫血头晕，劳动下就很累，食欲也不好，我给她买的补品是铁之缘，是一种中西调理补铁补血气，增加蛋白质的营养补品，特别符合老年人的肠胃吸收。奶奶用了一个月后头晕没有什么了，现在食欲也增加了不少，精神开始好些了。作为子女有空的话，做些煲乌鸡汤，猪血菠菜汤、枸杞...红枣汤给家人补补吧，尽一份孝心。