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你好，这种情最愚况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾， 贫血 导致的可能， 如果持续建议到医院内科检查 血常规 ，血糖，电解质顿碗破等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、 牛奶 、鸡肉、花生等食物。同时加源潜强身体锻炼，增强体质。放松心情。
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您好，好多的疾病都可出现头痛这一症状，头痛的病因不一定就在头上，例如感冒等一些感染性疾病都可头痛，这个也可能是神经性疼痛等，应该具体看看医生。
你好， 头痛 头晕 可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。建议生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、 抑郁 等。
有没有 高血压 去量了就知道，仅仅从描述的症状很难说明有什么疾病注意饮食生活习惯，做身体大致全面的检查，若没问题选择中医调理下看看