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你好，一要注意睡眠充足,人在 深度睡眠 时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是匪今注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多肆征昌做做腿脚运动,多蹦蹦脑间跳跳,因为运动对 长高 是有辅助性的
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这种的话属于雄性激素分泌过多导致的根据你的描述最大的可能属于药物导致的。建议及时的调理的
海马田七褒鸡，利于骨骼生长，根据情况是可以选择的
经期是可以吃田七鸡汤的田七具有活血化瘀、散瘀止痛的作用，田七鸡汤可以调理 月经 疼痛的效果。