虽然血红细胞的指数算是达标了 不过也只是刚刚达揭辨到了115而已 可以婚捆饥通过食补的 多吃含铁丰富的食物 比如鸡蛋 动物的肝脏 还有菠菜等。孕期为了不出现 贫血 的情况 吃补铁怠孟的 也是可以的哦。