心理分析：你好！依据您的症状描述，是因为在家感觉压力揭梅大而苦恼，可以通过有效的心理调适来改进现状。心理指导： 1.表面上是家人给你压力，事实上是你自个喜欢接纳外界给你的压力，因此才感到压力很大。 2.按你目前的年龄来看，是可以独立于原生家庭生活，你可以考虑搬出去住。 3.不要有自伤的行为。由于指抹自伤只会伤害到你自个，并不会所以而改兔捆生变现状，你须要做的是寻找真正能搞定问题的方案。