您好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物肆悟。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，肆务患还可脑做吃些中药明目地黄丸。