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您好殖叹，您先不要剪辨着急，现在还在月子里的，由于刚生完孩子，身体还比较虚弱，奶水不多是正常的，您要保持良好的心情，在喂奶前先喝一杯温开水或牛奶，用按摩和热敷的方法促进乳腺分泌乳汁，每天喝些下奶的汤水，比如猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤等，每室之殖天多让宝宝吸吸，一般满月后奶水会慢慢多起来的，要有信心哦！
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从现在开始保持一个好的心情，要相信自己的母乳是够宝宝吃的，让宝宝多吸吮，还有就是要注意自己的饮食，多喝汤，多吃肉，相信一定追回来的。