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你好， 月经 期间是可瓦减以吃花生莲子 枸杞 红枣大米稀饭的，一般来说对月经的影响较小月经期间主要是不要吃生冷的食物，饮酒等，现在要注意多休息，如果是吃了坊缠行稀饭后出现月经改变化编就不宜再吃了
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人流术后：人流术后要休息2周，消炎治疗3-5天，避免或是降低感染的机率。人流术后1个月内禁止性生活和盆浴。要补充营养，饮食上以清淡为主，不宜吃辛、辣、酸、冷等刺激性食物。
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