更年期综合征应该怎样自我调理?

更年期综合征应该怎样自我调理?
甄慧雅_ABkV    2015-03-19 03:50    

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你好,更年期综合征的妇女出现一般症状只布吊需予以解释、安慰、消除顾虑,同时积极安排好工作和生活。饮食主要注意营养平衡,适当增加蛋白摄入,减少脂肪和糖类食品。若出现明显症状,如头痛、失眠等精神症状,可给予镇静剂,如安定、谷维素破司等;惑剑躬血压增高可给降压药,均能减轻症状。

佛瑞绣_83W4   2015-03-19 03:59
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你好,更年期综合征的妇女出现一般症状只需予以解释、安慰、消除顾虑,同时积极安排好工作和生活。饮食主要注意营养平衡,适当增加蛋白摄入,减少脂肪和糖类食品。若出现明显症状,如头痛、失眠等精神症状,可给予镇静剂,如安定、谷维素等;血压增高可给降压药,均能减轻症状。

计彗云_Ub2n    2015-03-19 04:17

你好,更年期综合征女性要消除顾虑,同时积极安排好工作和生活。饮食主要注意营养平衡,适当增加蛋白摄入,减少脂肪和糖类食品。若出现明显症状,如头痛、失眠等精神症状,可给予镇静剂;血压增高可给降压药,均能减轻症状。

童叶嘉_0fjG    2015-03-19 04:10

你好,自我调理更年期综合症主要有:1、保持良好心态。2、进行身体锻炼。3、定期身体检查。4、谨慎使用药物。5、注意饮食调理。

夏春华_60TL    2015-03-19 04:01

你好,更年期综合征女性要消除顾虑,同时积极安排好工作和生活。饮食主要注意营养平衡,适当增加蛋白摄入,减少脂肪和糖类食品。若出现明显症状,如头痛、失眠等精神症状,可给予镇静剂;血压增高可给降压药,均能减轻症状。

疏滢滢_0MDE    2015-03-19 03:56