晚上总是睡不着，12点左右好不想睡，对宝宝是不是不好？怎么才能早点睡？

晚上总是睡不着，12点左右好不想睡，对宝宝是不是不好？怎么才能早点睡？
伱若安好硪心    2014-08-05 10:49    

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其他回答

早睡早起，睡前喝点牛奶

妈妈的爱欣    2014-08-05 14:30

孕期出现失眠现象是很正常的，睡前听点轻音乐，喝杯牛奶

不二心，不二情。    2014-08-05 12:37

你好，睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走走，还有在睡觉之前听听舒缓的音乐，喝杯温牛奶，这些都可以提高睡眠质量的

陈方828    2014-08-05 11:26

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